Las numerosas ventajas del asesoramiento en salud mental son tan amplias como duraderas. Entre los múltiples beneficios que ofrece, el asesoramiento en salud mental puede aportar una sensación de claridad a la mente y un mejor sentido de la orientación. A largo plazo, un plan de bienestar puede ayudarte a evitar una crisis mediante sesiones de asesoramiento para organizar tus pensamientos y sentimientos.
Ofrecemos una amplia gama de terapias individuales y de grupo, desde la terapia conductual y de atención plena hasta el asesoramiento sobre relaciones y familia. Durante la consulta, tu terapeuta trabajará contigo para entender tu comportamiento y descubrir cómo se relaciona con tus pensamientos y emociones. Después, convertirán esta discusión en un plan de acción en colaboración para ayudarte a lograr una recuperación completa.